terça-feira, 11 de dezembro de 2007

COMPAL AIR 3*3 - FASE ESCOLA


A Emoção do Basquetebol irá ter a sua fase escola do Compal Air 3*3 na próxima 5.ª Feira, dia 13 de Dezembro de 2007.
Os Jogos realizar-se-ão no Pavilhão Gimnodesportivo da nossa fantástica escola, por isso comparece para apoior todos os participantes.
Nesta fase apurar-se-ão os primeiros classificados de cada escalão e sexo.
Podes consultar no link abaixo:


O BASQUETEBOL VAI ESTAR EM ACÇÃO


terça-feira, 4 de dezembro de 2007

Classificação Final do Torneio de Corfebol

A classificação final do Torneio Inter-Turmas de Corfebol ficou assim ordenada:

1.º Lugar - 7.ºB
2.º Lugar - 9.ºB
3.º Lugar - 6.ºB
4.º Lugar - 9.ºA
5.º Lugar - 7.ºA
6.º Lugar - 6.ºA

De referir que o nível competitivo melhorou bastante, relativamente ao ano lectivo passado.

Aproveitamos para voltar a relembrar que as inscrições para o 3*3 Compal Air e para o Corta-Mato Concelhio, terminam no dia 10 de Dezembro.

Pratica desporto
A tua saúde agradece

7.ºA vence no último jogo do Torneio de Corfebol

Disputou-se hoje o último jogo referente ao Torneio Inter-Turmas de Corfebol entre o 7.ºA e 6.ºA, do qual resultou uma vitória por 5:1 do 7.ºA.
Num jogo muito dinâmico e de grande luta, venceu a equipa mais eficaz na concretização.
Assim pelo 7.ºA marcaram os pontos os alunos, José Marques (3) e João Jardinha (2), ao passo que o ponto de honra do 6.ºA foi marcado pelo José Martins.

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

O Mês de Outubro ainda na frente.....

As visitas ao blogue deste mês foram 196, mas no mês de Outubro foram 216. Mas, esperamos ter nos próximos meses muitas mais visitas.

Já agora deixa um comentário acerca deste site.

VISITA E FAZ DESTE SITE O TEU LOCAL FAVORITO

sábado, 1 de dezembro de 2007

JÁ SOMOS 69!

As inscrições para o Corta-Mato concelhio continuam abertas até dia 10 de Dezembro!!!
Junta-te aos 69 já inscritos!
Onde estão os alunos nascidos em 1990????


Não percas tempo...Não deixes a tua inscrição para a última da hora! estamos a contar contigo para representar a nossa escola!

terça-feira, 27 de novembro de 2007

Rafael Varela voa mais alto

Terminou a 2.ª edição do torneio de salto em altura, com um grande vencedor e de forma categórica, o aluno Rafael Varela do 8.ºA, ao saltar 1 metro e 50 centímetros, estabelecendo assim um novo recorde desta competição nesta escola.

Neste torneio inscreveram-se 44 alunos, dos quais apenas 31 compareceram no dia e hora correspondente à sua eliminatória (27 rapazes e 4 raparigas), melhorando assim em relação à 1.ª edição realizada no ano lectivo transacto.

Consulta aqui as: CLASSIFICAÇÃO GERAL

CLASSIFICAÇÃO POR ESCALÕES


PARA O ANO HÁ MAIS

sexta-feira, 23 de novembro de 2007

7.ºB campeão nos últimos segundos.....

Realizou-se hoje mais um jogo do torneio inter-turmas de Corfebol, que opôs o 7.ºB ao 9.ºB. O resultado final foi favorável ao 7.ºB por 4:3, que com esta vitória são os já virtuais vencedores do torneio.
Num jogo sempre muito equilibrado e de resultado incerto, foi mais feliz o 7.ºB na concretização. Assim, os pontos dessa turma foram marcados pelos alunos Ruben Bento, David Soares, Marco Afonso e André Oliveira, já pelo 9.ºB ficaram a cargo da Joana Marques (2) e Flávio Pereira.

Parabens aos campeões e ao esforço dos vencidos.

AGORA VENHA O 3*3 COMPAL AIR

segunda-feira, 19 de novembro de 2007

"QUEM ESPERA SEMPRE ALCANÇA"

E aqui está o post tão esperado pelos alunos...
...Vem aí o CORTA-MATO!!!
Esta actividade vai realizar-se no dia 10 de Janeiro de 2008 em Santo André.
Se já participaste em alguma actividade organizada pelo Departamento de Educação Física, ou ainda vais participar, neste periodo... inscreve-te o quanto antes junto de um professor desta disciplina. Para a tua inscrição ser aceite terás que trazer, obrigatoriamente, o teu número de B.I.

COM A TUA BOA PARTICIPAÇÃO ALCANÇAREMOS BONS RESULTADOS!!!

sexta-feira, 16 de novembro de 2007

Mais dois jogos do Torneio de Corfebol

Jogaram-se ontem e hoje mais dois jogos do torneio Inter-Turmas de Corfebol. No jogo de ontem defrontaram-se o 7.ºA e 9.ºA, com a vitória a sorrir ao 9.ºA por 3:0. Num jogo bastante disputado os pontos a serem marcados pelo João Camilo, Fábio Martins e Isabel Brito.
No jogo de hoje, defrontaram-se o 6.ºA e o 9.ºA, cabendo a vitória ao 9.ºA por 4:0, com os pontos a serem marcados pela Carla Cruz (2), Inês Guerreiro e João Matias. A réplica dada pelo 6.ºA foi muito interessante, dada a diferença de idades dos alunos.

O ENTUSIÁSMO CONTINUA

terça-feira, 13 de novembro de 2007

9.ºB vence 6.ºB mas não convence.....

Realizou-se hoje mais um jogo da 2.ª Fase (Campeonato dos 1.ºs) do torneio inter-turmas de Corfebol, que opôs as turmas do 9.ºB ao 6.ºB. O resultado final foi favorável ao 9.ºB por 1:0 (ponto obtido pelo aluno Flávio Pereira), embora estes tenham revelado muitas falhas técnicas ao nível do lançamento.
Uma palavra de apreço pelo esforço dos alunos do 6.ºB, nunca se intimidando com a valia do adversário. Parabéns e continuem a trabalhar.

MAS O TORNEIO CONTINUA
VAI APOIAR A TUA TURMA

BASQUETEBOL – COMPAL AIR 3*3 INSCRIÇÕES

Informam-se todos os alunos que estão abertas as inscrições para a fase escola do 3 * 3 Compal Air em basquetebol até ao dia 10 de Dezembro. Este torneio realizar-se-á no dia 13 de Dezembro no Pavilhão Gimnodesportivo desta Escola em horários a serem divulgados no blog oportunamente.
As equipas deverão ter o mínimo de 3 e o máximo de 4 alunos do mesmo escalão e sexo.

Os escalões etários são os seguintes:

Infantis – Nascidos em 1995/96/97
Iniciados – Nascidos em 1993/94
Juvenis – Nascidos em 1991/92
Juniores – Nascidos em 1989/90


Faz o download da ficha de inscrição aqui: FICHA DE INSCRIÇÃO

INSCREVE-TE JÁ

quinta-feira, 8 de novembro de 2007

7ºB...VITÓRIA CATEGÓRICA!!

Mais um jogo de Corfebol...desta vez entre o 6ºB e o 7ºB.
O 7ºB Venceu por 8 a 1, em que os alunos que marcaram pontos foram:
- Marco Afonso (1 ponto);
- André Oliveira (1 ponto);
- Wilker Castro (1 ponto);
- David Soares (1 ponto),e;
- Rúben Bento (4 pontos).
É importante salientar que o marcador do ponto do 6ºB foi a aluna Inês Cavém...
Parabéns a todos pela participação e lembrem-se que ainda não acabou!!!

segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Novo Recorde de Visitas ao blog: 216 no mês de Outubro

Foi batido por larga margem o anterior recorde de visitas mensais ao Corpo Com Mente. O anterior recorde estava em 116 do passado mês de Setembro.
Um sinal de que este espaço, que é vosso, tem vindo a dispertar mais a vossa parte.

E AGORA?
O RECORDE VAI SER BATIDO OUTRA VEZ?
SÓ TU PODERÁS FAZÊ-LO

terça-feira, 30 de outubro de 2007

Calendário das Eliminatórias do Salto em Altura

Após o período de inscrições, eis que é chegado o momento de competir.
Estás inscrito?
Então não percas mais tempo e clica no link abaixo, para saberes quando é que poderás ser o que mais alto salta nesta escola.

Consulta: Calendário da Competição

SALTA PARA A VITÓRIA

CALENDÁRIO DO JOGOS - 2.ª FASE DO TORNEIO INTER-TURMAS DE CORFEBOL

A emoção do corfebol irá agora entrar na segunda fase com os seguintes jogos:

6.ºB - 7.ºB - Dia 8 de Novembro (5.ª Feira) às 12h50

6.ºA - 7.ºA - Dia 9 de Novembro (6.ª Feira) às 11h55

6.ºB - 9.ºB - Dia 13 de Novembro (3.ª Feira) às 11h55

7.ºA - 9.ºA - Dia 15 de Novembro (5.ª Feira) às 12h50

6.ºA - 9.ºA - Dia 16 de Novembro (6.ª Feira) às 11h55

7.ºB - 9.ºB - Dia 23 de Novembro (5.ª Feira) às 11h55

BOA SORTE A TODOS

quinta-feira, 25 de outubro de 2007

Ponto solitário de Ruben Bento dá vitória ao 7.ºB

Decorreu hoje pelas 12h50 o jogo referente ao torneio inter-turmas de Corfebol, entre o 7.ºA e 7.ºB. O jogo terminou com o resultado de 1:0 a favor do 7.ºB. Ambas as equipas lutaram pela vitória, embora tenha faltado algum colectivismo.

O Torneio vai entrar agora na segunda fase que funcionará da seguinte forma:
. Os vencedores (6.ºB, 7.ºB e 9.ºB) irão defrontar-se em campeonato
. Os vencidos (6.ºA, 7.ºA e 9.ºA) irão defrontar-se em campeonato

Brevemente iremos divulgar a datas dos jogos da 2.ª Fase deste torneio, pelo que, estejam atentos.

sexta-feira, 19 de outubro de 2007

9.ºB vence 4:1 o 9.ºA em jogo emotivo

Disputou-se hoje pelas 11h55 o jogo da 1.ª fase do torneio inter-turmas de Corfebol, entre o 9.ºA e o 9.ºB. Após um jogo muito emotivo e disputado a vitória acabou por sorrir ao 9.ºB, que foi mais eficaz na concretização.
Os pontos do 9.ºB foram concretizados por: Flávio Pereira (2 pontos), Davide Fragoso (1 ponto) e David Machado (1 ponto), já o ponto de honra do 9.ºA esteve a cargo do João Matias.

Agora venha a 2.ª fase do torneio, por isso, estejam atentos às informações.

PARABÉNS AOS VENCEDORES E AO ESFORÇO DOS VENCIDOS

quinta-feira, 18 de outubro de 2007

Alteração de jogo do Torneio de Corfebol

O jogo que estava previsto realizar hoje (18/10/2007) entre os 7.ºA e 7.ºB, referente ao torneio inter-turmas de corfebol, foi adiado para o dia 25/10/2007 (5.ªFeira) no mesmo horário.

quarta-feira, 17 de outubro de 2007

TORNEIO DE SALTO EM ALTURA

Queres chegar mais alto????
Então... inscreve-te no Torneio de Salto em Altura até 26 de Outubro (6ª feira) junto dos Professores de Educação Física.
Esperamos por TI!
ATREVE-TE A PARTICIPAR!

terça-feira, 16 de outubro de 2007

Vem testar os teus conhecimentos

Será que conheces os materias didácticos que são usados nas diversas modalidades desportivas?
Para poderes tirar as tuas dúvidas basta que participes no jogo que se encontra no link abaixo (clica nesse link e vê se consegues atingir os 100% de respostas correctas)

link: Materiais Desportivos

DIVERTE-TE

Setembro - Mês do Record.....

Foi durante o mês de Setembro que este blog registou até à data o maior número de visitas, o ainda modesto número de 116, mas estamos certos de que este número será largamente batido nos próximos meses.

VISITA O BLOG
PARTICIPA
PORQUE A TUA OPINIÃO É IMPORTANTE

Torneio de Corfebol Inter-turmas: 6.ºB vence 6.ºA

Estava previsto para o hoje às 11h55 a realização do jogo de Corfebol do torneio inter-turmas entre o 6.ºA e 6.ºB, mas infelizmente, o 6.ªA não compareceu sem razão que o justificasse.
Devido a esta situação a turma do 6.ºB venceu o jogo por falta de comparência do adversário.
Informamos que os jogos e actividades só poderão realizar-se nos horários em que ambas as turmas não tenham aulas e que muitas acontecerão no período de almoço de ambos.
O departamento de educação física continuará a informar os alunos para consultarem mais frequentemente o blog, afim de que os mesmos estejam sempre bem informados.

Consulta o blog porque ele é para ti
Contamos contigo nas actividades

quinta-feira, 11 de outubro de 2007

Calendário de Jogos do Torneio de Corfebol - 1.ª Fase

A actividade vai começar e terá os seguintes jogos:

. 16/10/2007 (3.ª Feira) às 11h55: 6.ºA - 6.ºB

. 18/10/2007 (5.ª Feira) às 12h50: 7.º A - 7.ºB

. 19/10/2007 (6.ª Feira) às 11h55: 9.ºA - 9.ºB

Os jogos realizar-se-ão no Pavilhão Gimnodesportivo da Escola e terão a duração de 15 minutos.

PS: Solicitamos a todos os participantes que cumpram os horários para melhor funcionamento deste torneio.

A AGITAÇÃO VAI COMEÇAR

terça-feira, 25 de setembro de 2007

Estão abertas as inscrições para.....

Já podem começar a inscrever-se para o torneio de Corfebol Inter-turmas, a realizar ao longo do 1.º Período e que brevemente divulgaremos o calendário de jogos.
Para poderes participar junta pelo menos 10 alunos da tua turma (não esquecer que, como este jogo é misto, cada equipa terá que ter em campo sempre 4 rapazes e 4 raparigas) e preenche a ficha de inscrição (podes fazer download ou pedir a um dos professores de Educação Física) e entregar até ao dia 8 de Outubro a um dos professores.


Não percas tempo a inscrever a tua equipa

Faz aqui o Download: Ficha de Inscrição

quinta-feira, 20 de setembro de 2007

ATENÇÃO que...vai mesmo começar!

Todos os alunos que se inscreveram no Desporto Escolar preparem-se que para a próxima semana já começam os treinos.
E para que não se esqueçam os treinos decorrem:

Basquetebol Iniciadas Feminino
- 2ª - 16h e 15 min. às 17h e 15 min;
- 6ª - 16h e 15 min. às 17h e 15 min;
- Sábado - 15h às 17h

Futsal Iniciados Masculino
- 3ª - 16h e15 min. às 17h e 15 min.
- 4ª - 15h e 30 min. às 17h
- 5ª - 16h e 15 min. às 17h e 45 min.

E vamos lá para mais um ano cheio de FAIRPLAY!!!

quarta-feira, 19 de setembro de 2007

O corpo vai começar a mexer.....


Mais um ano lectivo que começa e novas aprendizagens ao alcance dos todos.
Mais e melhores actividades desportivas vos esperam e que é por vocês que o departamento de educação física os realiza.
Ansiosos por saber que actividades irão ser realizadas?
Venham visitar este espaço, porque ele trará sempre boas novidades.
Para já não se esqueçam de se inscrever nos núcleos de desporto escolar, que irão funcionar neste ano lectivo.
Irá haver Futsal para todos os alunos do sexo masculino e que tenham nascido nos seguintes anos: 1993/1994/1995/1996/1997, e Basquetebol feminino para os mesmos anos de nascimento. Poderão ainda inscrever-se no Badminton, alunos de ambos os sexos e de todas as idades, embora ainda não esteja confirmado o seu funcionamento.
Brevemente iremos informar o inicio dos treinos e o horário semanal, por isso estejam atentos.

Por isso, vamos mexer o corpo, ok?

terça-feira, 24 de abril de 2007

IV Oriescolas do Concelho de Santiago do Cacém

Realizou-se no dia 21 de Março na Lagoa de Santo André, o IV Oriescolas do Concelho de Santiago do Cacém, com a participação de 574 alunos das diversas escolas.
Participaram pela E.B. 2,3 de Alvalade 87 alunos acompanhados por 8 professores, seis dos quais em colaboração com os professores do departamento de Educação Física. Para eles o nosso muito obrigado.
Esta prova realizou-se por equipas e individualmente, nos respectivos escalões, com três percursos diferentes: fácil curto, fácil longo e díficil curto.
Destacaram-se pela escola de Alvalade os alunos Wilker Castro e Ruben Marques ao classificarem-se em 1.º lugar por equipas, no percurso fácil curto, e Miguel Carvalho ao classificar-se no 2.º lugar individual, no escalão de infantis, também no percurso fácil curto. Para eles os nossos parabéns.
Para os restantes parabéns pelo esforço.

Consulta todos os Resultados

P.S.: Só agora é que foi possível fazer este post, dado que os resultados também nos chegaram tardiamente. O nosso pedido de desculpas por esse facto.

terça-feira, 17 de abril de 2007

Resultados Completos do Megasprinter


ANÁLISE DOS RESULTADOS

Eliminatórias:

- Cristiana Pestana,
classificou-se no 17.º Lugar com 7,28 (trazia 7,25 da Fase Escola), ficando assim muito perto do acesso à meia-final (passavam as 16 primeiras);
- André Mendes, clasificou-se no 46.º lugar com 7,61 (trazia 7,09 da Fase Escola);
- Priscila Scuoto, classificou no 5.º Lugar com 6,64 (trazia 6,56 da Fase Escola), passando assim às meias-finais;
- Ruben Bento, classificou-se no 34.º Lugar com 6,74 (trazia 6,47 da Fase Escola);
- Ana Rita Conceição, classificou-se no 1.º Lugar com 6,00 (trazia 6,47 da Fase Escola), passando assim às meias-finais;
- Vanessa Cavém, classificou-se no 31.º Lugar com 6,83 (trazia 6,75 da Fase Escola);
- Ricardo Santos, classificou-se no 2.º Lugar com 5,77 (trazia 5,75 da Fase Escola), passando assim às meias-finais;
- Wilker Castro, classificou no 54.º Lugar com 6,44 (trazia 6,06 da Fase Escola);
- Andreia Rocha, classificou-se no 16.º Lugar com 6,85 (trazia 6,74 da Fase Escola), passando às meias-finais exequo com uma outra aluna, mas esta precindiu da presença na meia-final;
- Fábio Correia, classificou-se no 33.º Lugar com 6,10 (trazia 5,75 da Fase Escola). Refira-se que este aluno também não teve muita sorte na partida, visto que escorregou e quase caiu;

Meias-Finais:

- Priscila Scuoto,
classificou no 10.º Lugar com 6,67, ficando assim fora da Final;
- Ana Rita Conceição, classificou-se no 9.º Lugar com 6,35, ficando assim fora da final; Esta aluna recorde-se, tinha sido a mais rápida nas eliminatórias, mas durante esta meia-final lesionou-se e terminou bravamente a prova debelitada;
- Ricardo Santos, classificou-se em 2.º Lugar com 5,72, apurando-se assim, para a final.

Finais:

- Ricardo Santos,
classificou-se no 3.º lugar com 5,68, subindo assim, ao lugar mais baixo do pódio, falhando o objectivo que ele próprio tinha traçado antes da competição, isto é, a presença dos campeonatos nacionais. Foi por muito pouco, porque só os dois primeiros têm direito à presença no campeonato nacional;
A todos parabéns pelo esforço.

segunda-feira, 16 de abril de 2007

Bola no cesto

Irá realizar-se em Vendas Novas a Fase Regional do Compal Air
3 * 3 de basquetebol, no dia 18 do mês de Abril.
A E.B. 2,3 de Alvalade irá estar presente com 3 equipas dos seguintes escalões: Infantis e Iniciados masculinos, e Iniciados Femininos.
Estas equipas classificaram-se em 1.º lugar nos seus respectivos escalões, na fase local, realizada em Grândola, no passado dia 13 de Março.
Agora as nossas equipas terão como objectivo classificarem-se para a fase nacional.
Alunos das respectivas equipas:
Infantis Masculinos: Ruben Bento Marques, Ruben Marques, André Mendes e Sérgio Costa
Iniciados Masculinos: Roberto Baião, Ricardo Santos e João Matias
Iniciadas Femininas: Ana Rita Conceição, Rute Pereira, Carla Cruz e Júlia Marques

Boa Sorte para todos

Resultados do Megasprinter - Fase Distriltal

RICARDO QUASE.... ANA RITA LESÃO MALDITA .......
Realizou-se a fase distrital do Megasprinter, na pista de Atletismo Fernando Mamede em Beja, no passado dia 13 de abril, tendo a comitiva da E.B. 2,3 de Alvalade, obtido alguns bons resultados.
Destaque para o aluno Ricardo Santos que obteve o 3.º lugar, ficando a apenas um lugar do apuramento para os campeonatos nacionais. De referir que obteve nas eliminatórias e nas meias-finais o 2.º melhor tempo.
Algum azar teve a aluna Ana Rita Conceição, que obteve o melhor tempo, e de forma clara, nas eliminatórias (6.00), passando às meias-finais, durante as quais sofreu uma lesão na zona lombar, impedindo-a assim de conseguir o acesso à final. De referir que a vencedora fez o tempo de 6.19, o que ficou bem aquém do realizado pela Ana.
Para este dois alunos uma palavra de incentivo e que continuem a tentar porque o vosso trabalho será um dia recompensado.
Os restantes alunos tiveram uma participação mais modesta, mas que esteve de acordo com as suas capacidades. Para eles, também uma palavra de incentivo.
Resultados completos brevemente

terça-feira, 10 de abril de 2007

O MAIS RÁPIDO É ....................................

É já na próxima 6.ª feira dia 13 de Abril, que uma comitiva de 15 Alunos da E.B. 2,3 de Alvalade irá deslocar-se à pista de Atletismo Fernando Mamede em Beja, a fim de participar na Fase Distrital do Megasprinter.

Refira-se que os alunos que irão participar neste evento, foram os dois primeiros classificados de cada escalão e sexo, na Fase Escola.
Agora o objectivo é conseguir o apuramento para os nacionais.

Força rapazes e raparigas.

Lista de Alunos

segunda-feira, 9 de abril de 2007

Aptidão Física - Capacidades Condicionais e Coordenativas

Para poderes praticar algum desporto é importante conheceres as capacidades que podes desenvolver, para obteres uma melhor performance.

Capacidades Condicionais:
Força
Flexibilidade
Agilidade
Velocidade
Resistência

Procura saber um pouco sobre elas em: APTIDÃO FÍSICA
DESENVOLVER O CORPO É DESENVOLVER A MENTE

quinta-feira, 5 de abril de 2007

Mexer o corpo para quê?

É preocupante que na organização da sociedade actual, a prática física regular ainda não seja uma realidade para uma percentagem elevada da mesma.
Por vezes procuramos desculpas fáceis para o não fazer, do tipo:
Não tenho tempo....
Estou muito cansado....
Assim sendo, deixo algumas razões para que mudem de hábitos...

Alguns benefícios da Actividade Física
Aumento do rendimento escolar e no trabalho;
Diminuição da gordura corporal;
Melhoria da sensação de bem-estar;
Melhoria da auto-imagem;
Diminuição do stress;
Melhoria da Função Cardiorespiratória;
ETC...
Então? de que estás à espera?
Mais informação em: ACTIVIDADE FÍSICA

PROMOVE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL